Какво да ядете, за да спите по-добре: 11 ...

Добавянето на богати на магнезий храни към ежедневната ви диета може да осигури много ползи за здравето, включително подобряване на съня, укрепване...

Лекари: Редовното кръводаряване помага за...

Кръводаряването не само помага на другите, но може да бъде полезно и за вашето собствено здраве, особено ако имате високо кръвно налягане, което ув...

Популярна диета може да доведе до смърт о...

Рискът от смърт от сърдечносъдови заболявания се увеличава с 91%. Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладу...

Диетолог посочи два вида любители на кафето

Пристрастяването към кофеина може да повлияе негативно на централната нервна система и сърдечно-съдовата система. Дългосрочната злоупотреба с кафе,...

Каква професия да изберем според зодиакал...

Търсенето на призванието и на онази дейност, в която да вложим сърцето и душата си, и чрез която да участваме в големия космически и социален план ...

Nature Communications: Времето на хранене...

Проучването, което анализира здравето и диетите на 100 000 души, установи, че всеки час има значение, когато става дума за време за хранене. Яденет...

Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...

Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...

Зеленчук сваля кръвната захар за минути

Диабет тип 2 е резултат от лошо производство на инсулин. Основната роля на инсулина, хормон, секретиран от панкреаса, е да регулира нивата на кръвн...

85-годишна японка, оцеляла след рак, спод...

Как да запазим младостта на душата и тялото в продължение на много години? Диетолог от Япония разказа какви 5 правила помагат на нейната 85-годишна...

Линда Петкова издава книга - описва живот...

В сладкарницата си Линда предлага Торта бял гараш, която е любима на съпруга ѝ Кирил Петков. Бившата премиерша Линда Макензи Петкова съвсем скоро ...

Пикантните подправки подобряват здравето ни

Проблемите с пикантната храна са на мода в наши дни, но може ли яденето на люти червени чушки и пикантни сосове да ви навреди? Експерт по хране...

Как влияе вегетарианството върху здравето...

Вегетарианството е здравословен избор за растящи деца, въпреки че тази диета може да направи децата по-склонни да имат поднормено тегло, според Dai...

Турското кафе с утайката – пази от рак, п...

Турското кафе може да е много полезно, особено ако се пие с утайката. Понижава риска от инфаркт, предотвратява развитието на диабет и онкозаболяван...

Салата преди въглехидрати? Научен подход ...

Биохимикът и автор на Глюкозната революция Джеси Инхауспе твърди, че коригирането на вашата диета може да промени живота ви. Сред препоръките, к...

Ползата от Великденските пости

По време на Великденските пости много хора приемат поста не като строг хранителен режим, а като духовно пречистване, каквото е и посланието на Църк...

Каква е диетата на Бриджит Макрон, благод...

Противно на очакванията Бриджит Макрон не е вегетарианка. Менюто за президентската двойка, подготвяно всекидневно от главния готвач на Елисейския д...

Проблемът със средиземноморската диета, з...

Вероятно сте запознати със средиземноморската диета. Постоянно се класира като най-здравословната диета и многобройни проучвания я свързват с по-ни...

"National Post" публикува семейната исто...

Със заглавие "България има големи очаквания към първата си канадска двойка" канадското издание "National Post" публикува семейната история на преми...

Норвежки учени откриха как да увеличат пр...

Достатъчно е просто да промените диетата на по-балансирана, за да увеличите продължителността на живота. Това обявиха учените от университета в Бер...

Диетолог препоръчва храните, които намаля...

Старческата деменция се развива на фона на сърдечно-съдови заболявания, така че мозъкът и сърдечно-съдовата система трябва да бъдат укрепени. За то...

Диетолозите обявиха напитка №1 за по -бър...

Един от начините водата да ви помогне да отслабнете е като задоволите апетита си. Тъй като същата част от мозъка ви интерпретира сигнали за глад и ...